高中生肩膀酸痛脖子酸痛很累

      這種情況考慮長期低頭看書寫字導(dǎo)致的頸型頸椎病，試試以下治療，發(fā)作期多注意休息。盡量少低頭，注意肩頸部姿勢(shì)，一個(gè)姿勢(shì)不要太久，可以口服乙哌立松片等藥物，外用傷濕止痛膏等膏藥，拔火罐治療，局部熱敷等
      

      病情分析：
      你好，有什么癥狀嗎？頸椎疼不疼？胳膊麻木憋脹嗎？做過什么檢查？
      指導(dǎo)意見：
      建議別受涼，別勞累，低頭時(shí)間長了活動(dòng)活動(dòng)脖子，別鎮(zhèn)高枕頭，可以搞搞頸椎牽引，搞搞熱敷，外用氟比洛芬凝膠
      以上是對(duì)“高中生肩膀酸痛脖子酸痛很累”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，因?yàn)殚L期的姿勢(shì)不正確所以會(huì)肩膀脖子不適，現(xiàn)在坐端正，由于有些肌肉還不適應(yīng)，所以還會(huì)不舒服
      指導(dǎo)意見：
      建議您端正姿勢(shì)，挺直腰背，但不要久坐及低頭時(shí)間過久，可以適當(dāng)自己按摩放松肌肉及改變姿勢(shì)，以緩解肌肉緊張，另外建議您適當(dāng)熱敷，回家后適當(dāng)頸部及腰部功能鍛煉
      

      病情分析：
      指導(dǎo)意見：你的情況考慮項(xiàng)背筋膜炎，一般是受冷或者是長時(shí)間頸椎保持一種姿勢(shì)造成的頸肩背部僵硬疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      你可以多昂一下頭，揉一下頸部肌肉?？梢陨弦幌聼岱蠹翱诜∪馑沙趧﹣頊p輕癥狀，可以吃點(diǎn)肌肉松弛劑復(fù)方氯唑沙宗。
      

      病情分析：
      您好！您說的情況有可能是因?yàn)橐恢弊⒁獗３终_的姿勢(shì)導(dǎo)致頸部肌肉緊張，所以感覺坐端正了反而更難受。
      指導(dǎo)意見：
      建議您保持正確的坐姿的情況下放松肩膀與頸部肌肉，可以對(duì)酸痛的肩頸肌肉進(jìn)行熱敷，多做頸部保健操，不要長時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，17歲女性由于長時(shí)間坐姿不正確，感覺肩部頸部酸痛，這種情況通常沒有發(fā)生器質(zhì)性病變，可以通過自我糾正姿勢(shì)改善
      指導(dǎo)意見：
      如果平時(shí)學(xué)習(xí)比較繁重，建議注意保持端正坐姿，課間的時(shí)候注意做抬頭和頸椎保健操，也可以自我用雙手，按摩頸部后側(cè)的肌肉，平時(shí)注意保暖，加強(qiáng)體育鍛煉，體育課或休息時(shí)間可以練習(xí)羽毛球，這樣對(duì)頸部，肩部以及腰部和眼睛都有好處
      
      以上是對(duì)“高中生肩膀酸痛脖子酸痛很累”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！