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喝了牛奶可以吃魚嗎。?

女 | 12歲 2019-12-25 18:10:05 1人回復 來自杭州市

健康咨詢描述: 我剛剛喝了兩瓶牛奶然后又吃了魚會有事嗎?

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王嫘
王嫘 中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長體檢項目的選擇、亞健康的診治;體檢報告的解讀;
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2022-08-24 21:01:25 我要投訴

      你好,根據你描述的情況,喝完牛奶之后進食魚類是沒有問題的。建議你兩者是高蛋白飲食,容易引起消化不良現象,只要飲食以后沒有腹脹腹痛等表現是沒有問題的,不需要擔心。牛奶和魚這兩樣食品富含人體必須的蛋白質,氨基酸以及各種微量元素和多種維生素混合一起使用,可以充分發(fā)揮氨基酸的互補作用,相互取長補短,提高蛋白質的利用率。放心吧,不會有事的。

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