大夫，兒童每天晚上9點睡覺

      病情分析：
      每晚睡前喝點水這個習(xí)慣很好的，不會對腎不好。寶寶9點睡覺，7：30喝水，可以的。
      指導(dǎo)意見：
      水量不要一次喝太多。100~150毫升就可以了。如果晚飯喝的湯類食物比較多，不喝水也行的。
      

      病情分析：
      你好，晚上睡覺前不宜大量飲水，防止引發(fā)次日清晨的水腫，過度飲水會增加腎臟的負(fù)擔(dān)。睡覺可以喝純牛奶250ml有助于睡眠，補鈣
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見，晚上九點睡覺，七點半可以少量的喝水，最好是喝奶，這樣有助于補鈣和睡眠。
      
      以上是對“大夫，兒童每天晚上9點睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！