我很自卑，害怕社交，感覺持續(xù)時(shí)間挺長(zhǎng)的了

男 | 17歲 2019-12-24 23:32:31 2人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述：我講一個(gè)事例吧，就是我跟我爸媽還有我爸媽的朋友以及一些親戚出去吃火鍋或者吃飯的時(shí)候，要是我沒主動(dòng)給別人倒茶，我爸媽就會(huì)給我一個(gè)眼神或者一個(gè)失望的表情，或者說我一兩句，之后我就會(huì)很顯得很尷尬，害怕，焦慮，我害怕別人看到我被我這個(gè)樣子會(huì)看不起我，覺得我很沒用，一個(gè)小小的動(dòng)作我都害怕的要死，之后我就在他面前抬不起頭的感覺，我不知道我為什么會(huì)這樣子，為什么要這樣子，我真的很無奈，絕望，痛苦。

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2019-12-24 23:34:34 我要投訴

你存在焦慮抑郁情緒，自卑，自我評(píng)價(jià)低，絕望感和社交恐怖癥狀，考慮為抑郁癥的可能性大，建議于精神科就診，進(jìn)行詳細(xì)的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進(jìn)行進(jìn)一步的治療，平時(shí)注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，放松心情，遇到困難時(shí)學(xué)會(huì)尋求親朋好友的幫助

2019-12-24 23:37 匿名追問

不是抑郁癥吧，我很有食欲，并且吃喝玩樂也沒有不正常。

2019-12-25 05:06醫(yī)生回答：

需要進(jìn)一步檢查才能確診，需要加強(qiáng)自信心的培養(yǎng)，多看到自己的優(yōu)點(diǎn)，接納自己的缺點(diǎn)

孫鳳彩棗莊市精神衛(wèi)生中心副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 精神分裂癥，心境障礙，戀愛，婚姻家庭問題心理咨詢，幫助網(wǎng)友：78766稱贊：2

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2019-12-25 05:30:29 我要投訴

你這種情況主要是可能比較好強(qiáng)愛面子，所以不愿意讓別人說你，很想把好的一面展現(xiàn)給別人，建議你平時(shí)一定多培養(yǎng)些興趣愛好，每當(dāng)有這些想法的時(shí)候就找一些別的事情去做，用來轉(zhuǎn)移注意力，你可以去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生做個(gè)心理的治療。學(xué)會(huì)接納自己，也不要太在意別人怎么樣看。