健康咨詢描述: 我每次如果想要去回頭看東西時(shí),總是要左右反復(fù)回頭兩次,共四次,不這樣做就很難過,感覺會(huì)死。每當(dāng)我觸碰到某物或某人時(shí),心理要默數(shù)到十七,再想一些字。才可以離開。還有就是反復(fù)涂改作業(yè)。放學(xué)反復(fù)檢查桌兜。我這算強(qiáng)迫癥嗎?(有好幾個(gè)月)
你存在強(qiáng)迫計(jì)數(shù),強(qiáng)迫檢查的現(xiàn)象,考慮為強(qiáng)迫癥的可能性大,建議于精神科就診,進(jìn)行詳細(xì)的軀體檢查和精神檢查,明確診斷后進(jìn)行進(jìn)一步的治療,平時(shí)注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),放松心情,遇到困難時(shí)學(xué)會(huì)尋求親朋好友的幫助,加強(qiáng)自信心的培養(yǎng),多看到自己的優(yōu)點(diǎn)接納自己的缺點(diǎn)
病情分析:
從你的描述知道,你出現(xiàn)的這些表現(xiàn),就是強(qiáng)迫癥的癥狀,必須進(jìn)行調(diào)節(jié),長期下去會(huì)對(duì)你的生活和學(xué)習(xí)造成影響。
指導(dǎo)意見:
強(qiáng)迫癥最主要的原因就是心理方面的因素,建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),知道自己的不足,就要努力去克服,當(dāng)要做強(qiáng)迫動(dòng)作時(shí)可以轉(zhuǎn)移一下注意力,自己實(shí)在調(diào)節(jié)不好的話,可以找心理醫(yī)生進(jìn)行面對(duì)面的調(diào)節(jié)。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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