戒除手淫三個月可恢復(fù)，我天天鍛煉，恢復(fù)的還要快嗎

      你好，偶爾的手淫對身體沒有太大的傷害，一個月3~5次屬于正常，不要頻繁手淫，會引起神經(jīng)衰弱，腎虛，前列腺疾病，陽痿，早泄，導(dǎo)致性功能下降，如果沒有造成太大的傷害，通過飲食鍛煉調(diào)整可以逐漸恢復(fù)的。
      

      病情分析：
      身體虛弱不是一天造成的，所以恢復(fù)也不可能短時間內(nèi)恢復(fù)，一定要按照醫(yī)生的指導(dǎo)加強鍛煉，加強營養(yǎng)，多吃一些固定壯陽補腎的食物。
      指導(dǎo)意見：
      一定要養(yǎng)成健康的性生活方式，戒除手淫，性生活也要有節(jié)制，過于頻繁的性生活也會影響身體健康，造成身體虛弱。加強鍛煉的話，肯定是有作用的。