戒除手淫能恢復(fù)身體嗎？

      首先手淫必須戒掉，否則上述癥狀會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重，其次要加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高自身免疫力，多吃蔬菜水果，戒煙戒酒，保持樂(lè)觀情緒，必要時(shí)可以看中醫(yī)，口服中藥調(diào)理。

      這個(gè)年齡段出現(xiàn)這種癥狀，基本上都是由于長(zhǎng)期過(guò)度的手淫而導(dǎo)致的，因?yàn)榍啻浩陂L(zhǎng)期過(guò)度的手淫，不但影響陰莖的生長(zhǎng)和發(fā)育，還會(huì)出現(xiàn)陽(yáng)痿早泄，甚至出現(xiàn)性功能低下，現(xiàn)在立刻戒掉手淫的壞習(xí)慣，平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，保持充足的睡眠，多吃牛羊肉和干果，進(jìn)行調(diào)理，慢慢會(huì)恢復(fù)正常的，

      病情分析：
      基本上每個(gè)男性都有手淫行為的。但頻繁手淫會(huì)導(dǎo)致射精快，勃起不堅(jiān)，注意力不集中，肌肉酸痛，前列腺炎等的。
      晨勃有時(shí)是在夜間三四點(diǎn)鐘，不一定感覺(jué)的到的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的這個(gè)年齡建議手淫不要過(guò)度，每周一次。戒除頻繁手淫三個(gè)月左右，身體是能夠恢復(fù)的，放心吧，沒(méi)事的。多吃堅(jiān)果類(lèi)貝殼類(lèi)牛羊肉，多參加有氧運(yùn)動(dòng)，比如游泳慢跑等。
      
      以上是對(duì)“戒除手淫能恢復(fù)身體嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！