冬天大腦反應(yīng)慢反應(yīng)遲鈍
健康咨詢描述： 一到冬天就感覺(jué)大腦反應(yīng)遲鈍反應(yīng)慢了很多。沒(méi)有其他季節(jié)的大腦活躍，好像智商也變低了好多。
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有可能這只是你的心理作用吧，今天并不會(huì)出現(xiàn)大腦反應(yīng)慢或者是遲鈍的現(xiàn)象，一般只要保持良好的保暖措施，另外盡量少喝酒，保證充足的睡眠，保證營(yíng)養(yǎng)的需求，不會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象的。
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病情分析：
冬天天氣比較冷，身體的各項(xiàng)機(jī)能都開(kāi)始減緩。血液循環(huán)周期也變長(zhǎng)，身體為了不使能量外放，對(duì)外界的敏感程度也降低了！
指導(dǎo)意見(jiàn)：
肌肉因寒冷進(jìn)行保護(hù)性收縮而僵硬，神經(jīng)指揮反應(yīng)就遲純。建議冬天也要適當(dāng)鍛煉！不能在戶外運(yùn)動(dòng)！也要在室內(nèi)鍛煉，促進(jìn)血液循環(huán)！
怎樣才能恢復(fù)和其他季節(jié)的時(shí)候一樣？？
鍛煉身體！每天保證一個(gè)小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)！增強(qiáng)體質(zhì)！
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