健康咨詢描述: 容易發(fā)呆,大腦反應(yīng)遲鈍,關(guān)注點總是偏離正常軌道,我是不是有精神上的疾病啊,或者我學(xué)習(xí)壓力過大自己以為自己有病
你好,很高興為你服務(wù)!你是最近才容易發(fā)呆,反應(yīng)慢,還是一直這樣呢?如果最近才這樣可能就是學(xué)習(xí)壓力過大,精神緊張造成的。建議你多運動,釋放內(nèi)心壓力,建立自信。。
你好,看了敘述分析,是因?qū)W習(xí)緊張、壓力大造成的,不用太擔(dān)心。建議在學(xué)習(xí)中安排好,生活有規(guī)律,不要熬夜。飲食上注意營養(yǎng)搭配合理,尤其是每月來例假前后要注意喝點紅糖水。有必要時可以到藥店購買歸脾丸服用一個階段,癥狀會有所好轉(zhuǎn)。祝開心健康!
同學(xué)你好,學(xué)習(xí)壓力較大時,會讓人產(chǎn)生大腦反應(yīng)遲鈍的現(xiàn)象,建議在學(xué)習(xí)時注意勞逸結(jié)合,適當(dāng)?shù)姆潘勺约耗芎芎玫奶岣邔W(xué)習(xí)的效率,另外,也要在飲食上注意,多吃些補腦的食物。
以上是對“容易發(fā)呆,大腦反應(yīng)遲鈍”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
指導(dǎo)意見:
你好,你當(dāng)前的行為表現(xiàn)可能與自身的心理因素有關(guān),通常情況下壓力過大容易導(dǎo)致身心健康出現(xiàn)問題,建議你應(yīng)放松情緒狀態(tài),自覺減輕心理壓力,作息規(guī)律不熬夜,會有所改善的。
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