健康咨詢描述: 手淫十幾年了怎么樣才能讓身體恢復(fù)得更快,戒除多久才能徹底恢復(fù)正常健康。睡眠質(zhì)量不好。容易想事情想東西得多,腦子一直在浮現(xiàn)一些東西該怎么辦,是不是精神狀態(tài)太壓抑了。
根據(jù)您的身體過(guò)度手淫以后身體出現(xiàn)了腎虛,伴有身體疲勞乏力的流產(chǎn)情況,考慮是腎精不足有關(guān)引起的綜合性表現(xiàn),建議通過(guò)補(bǔ)腎等方法進(jìn)行規(guī)范性調(diào)理和治療,同時(shí)注意均衡飲食,進(jìn)行調(diào)理身體的健康狀態(tài)。
病情分析:
你的情況可能是勞累或者手淫導(dǎo)致的睡眠不好所致的異常的,是需要注意的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你平時(shí)適度的運(yùn)動(dòng)的,保持好的睡眠的,可以服用安神的藥物進(jìn)行治療的,是需要注意的
病情分析:
手淫時(shí)間長(zhǎng),出現(xiàn)胡思亂想考慮與腎虛有關(guān)。還可出現(xiàn)腰酸腿軟,注意力不集中,睡眠不好。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議掛中醫(yī)內(nèi)科,合理辯證,根據(jù)結(jié)果,合理的服用中藥治療。平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃牛羊肉,避免熬夜。
以上是對(duì)“有手淫習(xí)慣差不多一年時(shí)間內(nèi)都處在低谷狀態(tài)中?!边@個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
補(bǔ)肺益腎,秘精益氣。用于肺腎兩虛,精氣不足,久咳...[說(shuō)明書(shū)]
滋陰補(bǔ)腎。用于腎陰虧損,頭暈耳鳴,腰膝酸軟,骨蒸...[說(shuō)明書(shū)]
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