長期性的便秘，飲食方面已經(jīng)特別注意了，

      病情分析：
      你好，引起便秘的原因很多，常見自身腸道疾病，或者其他代謝性疾病，例如甲狀腺功能減退等，都能引起。
      指導(dǎo)意見：
      建議，可以檢查甲狀腺功能，除外繼發(fā)性便秘，如果是單純性便秘可以口服嗎丁啉，蘆薈膠囊等促進(jìn)胃腸動力藥物。

      病情分析：
      經(jīng)常性便秘，又稱習(xí)慣性便秘、功能性便秘，指長期的慢性功能性便秘，是指每周排便少于3次，或排便經(jīng)常感到困難。常性便秘可以引用大腸水療的方法來治療便秘，治療效果非常的明顯，大腸水療采用的一種慢病快治的治療原則，配置了恒溫水對腸道內(nèi)部進(jìn)行清洗，通過清除腸道內(nèi)部的宿便跟毒素，使得其毒素進(jìn)行排出，并培養(yǎng)新生環(huán)境，改善腸道內(nèi)部的功能，從而可以有效的治療經(jīng)常性便秘。
      指導(dǎo)意見：
      食含粗纖維豐富的蔬菜和水果，多飲水。多食富含B族維生素及潤腸的食物，如粗糧、豆類、銀耳、蜂蜜等，炒菜時適當(dāng)增加烹調(diào)油。選擇適合的食療，如綠豆粥、天花粉粥、菊芋粉粥、三仁粥、黃芪粥等。