最近總覺得特別困，是為什么呢

      你好！身體困倦考慮神經(jīng)衰弱的可能，需及時注意生活方式的調(diào)整，日常需注意休息，合理安排作息時間，避免熬夜，睡前聽聽舒緩柔和的音樂，經(jīng)常用熱水泡腳，促進睡眠，適當鍛煉，增強體質(zhì)。
      

      指導意見：
      你好，這種情況考慮是濕氣重，可以口服紅豆薏米粉這類祛濕的中藥調(diào)理一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，適當增加運動，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，建議你去醫(yī)院查一下血常規(guī)和血糖
      指導意見：
      貧血或者是低血糖就會有頭暈和犯困的情況，最好去醫(yī)院檢查一下，查清楚具體原因，然后對癥治療，平時要注意休息，加強營養(yǎng)，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白，新鮮的蔬菜和水果，要加強鍛煉
      
      以上是對“最近總覺得特別困，是為什么呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      容易犯困這種情況在日常生活當中是經(jīng)常遇見的,一定要根據(jù)情況進行相應的對待,每一個患者都有可能會出現(xiàn)不一樣的情況,一般來講,絕大多數(shù)的情況下并不是病態(tài)的因素,都是壓力過大、休息不好等造成的.
      指導意見：
      容易犯困一般有以下幾種原因.一、缺乏休息睡眠不足.二、長期呆在空調(diào)房中也容易犯困因為空調(diào)房中往往窗戶緊閉不通風、透氣、二氧化碳增多長期呆在空調(diào)房不出去容易導致大腦缺氧不知不覺就容易讓人產(chǎn)生睡意.三、睡意的產(chǎn)生與大腦活動減少也有一定的關(guān)系.