陰莖變軟，時軟時硬，注意力無法集中

      你好，男性出現(xiàn)性生活質(zhì)量下降的原因是很多的，目前分明自己的勞累，體型的偏胖都有關(guān)系，可以選擇注意休息，這段時間飲食上面要注意不吃辣椒，不喝酒，不要吃海鮮類的食物，必要的時候口服一點金鎖固精丸
      

      指導意見：
      你好！根據(jù)人鐵病情介紹分析。你的這種情況考慮比較常見的兩方面的可能，一是因為剛開始健身可能是體力消耗過多，體力與精力不足，而引起這種情況。其次因為肥胖是否有糖尿病這方面的問題，加上健身血糖偏低的情況。建議休息一段時間，看恢復情況。如果沒有恢復則到正規(guī)醫(yī)院內(nèi)分泌科進一步檢查，查清原因，以便治療。
      

      病情分析：
      你好像你描述的這種情況，你這個和健身沒有什么關(guān)系的，健身不會造成你這方面的問題的，主要是身體比較虛，體虛氣虛，所以才會造成這種癥狀。
      指導意見：
      建議你就診中醫(yī)科進行調(diào)理一下身體，不要進行過度運動，以后運動要循序漸進的進行，量力而行，逐漸增加活動量的。平時一定要注意休息，多喝水，注意營養(yǎng)的支持，注意保暖，慢慢的改善癥狀，這是一個調(diào)理的過程。
      以上是對“陰莖變軟，時軟時硬，注意力無法集中”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！當前通過你目前的情況上描述來看考慮你的情況主要還是存在身體肥胖和身體虛弱引起的問題。
      指導意見：
      當前還是建議你目前需要多注意體能鍛煉要循序漸進不要太過于強烈，同時可以控制一下性生活不要太頻繁。