腿部酸困，夜晚睡不安穩(wěn)

      你這種情況，按你這個(gè)年齡不應(yīng)該出現(xiàn)，但是既然出現(xiàn)了。考慮應(yīng)該是缺少某種微量元素導(dǎo)致的。最常見(jiàn)的應(yīng)該是缺鈣，建議你每天睡覺(jué)前喝半斤純牛奶，每天吃三粒魚(yú)肝油。再口服鈣爾奇D，觀察三個(gè)月。
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況也可能是腰椎壓迫導(dǎo)致的供血不足，也可能是天氣冷，你就沒(méi)有注意保暖或者是沒(méi)有補(bǔ)鈣。需要綜合的考慮問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，所以說(shuō)你最好到醫(yī)院做一個(gè)腰椎身體，看看是否有壓迫，同時(shí)要注意保暖，避免受涼，不定期的吃上鈣片，可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)活動(dòng)。
      

      病情分析：
      如果身體有生病，或者是由于缺鈣的話，或者白天她勞累就會(huì)這樣
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      個(gè)人建議要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，然后也需要補(bǔ)鈣，看一下去藥店買(mǎi)一點(diǎn)鈣來(lái)吃，按說(shuō)明來(lái)吃就行。
      
      以上是對(duì)“腿部酸困，夜晚睡不安穩(wěn)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！