雙膝蓋半月板1到2度損傷

      您好，根據(jù)你的描述的情況，目前考慮是膝關(guān)節(jié)滑膜炎以及關(guān)節(jié)退變的現(xiàn)象，建議你需要注意休息，熱敷膝關(guān)節(jié)疼痛部位，外用扶他林軟膏，口服滑膜炎顆粒治療，一般治療半個月左右時間就會好轉(zhuǎn)，一般是由于膝關(guān)節(jié)勞損和退變導致的。

      病情分析：
      常見原因有可能與勞累著涼外傷或者長時間活動引起關(guān)節(jié)炎滑膜炎。引起骨質(zhì)增生導致局部關(guān)節(jié)積液形成。
      指導意見：
      注意適當休息，注意保暖，避免勞累，比如登山，爬樓梯，跑跳等等有可能會加重病情，可以到醫(yī)院骨關(guān)節(jié)科就診，必要時可以考慮局部穿刺抽吸積液或者可以考慮關(guān)節(jié)鏡探查手術(shù)治療。