想瘦但又怕自己瘦怎么辦

女 | 23歲 2019-12-18 12:17:54 1人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述：因?yàn)橛幸庾R的減肥，每天體重都在掉，外貌也有明顯的變化，但是看著自己瘦的樣子突然覺得有點(diǎn)可憐，心理覺得瘦是病了，還擔(dān)心自己一直瘦下去，雖然知道只要多吃就能胖，但是覺得自己瘦小的樣子好像有點(diǎn)可憐的感覺，請問我這是什么心理

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2022-12-15 21:33:53 我要投訴

這種擔(dān)心是沒有必要的，有可能你擔(dān)心過度減肥，不知道你用的什么方法，減肥這么快，減肥不能急于求成，可以適當(dāng)控制飲食，減少熱量的攝入，運(yùn)動(dòng)鍛煉，增加熱量的消耗，這是安全有效的減肥方法，并且這是一個(gè)長期的過程。

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輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說明書]

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