有沒有抑郁癥和暴躁癥自測題

      病情分析：
      語文交流的測試題在網(wǎng)上確實(shí)可以找到，而且在專門的醫(yī)院當(dāng)中也不一致，但是測試只是一種輔助的手段，要結(jié)合你的情緒表現(xiàn)，才能確診你到是不是焦慮癥
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意放松自己的情緒，不要過于的緊張，好想你多想一些開心的事，多做做運(yùn)動比較輕松的意義，看看是否可以緩解自己的情緒，及時(shí)的到醫(yī)院就診。
      

      病情分析：
      您好，抑郁癥有兩個(gè)核心癥狀是持續(xù)的情緒低落和興趣缺失，就是對什么都不感興趣，也沒有讓自己高興的事，可以合并有乏力，失眠，焦慮，煩躁，注意力不集中，記憶力下降，食欲改變，自殘自殺傾向或行為等癥狀
      指導(dǎo)意見：
      抑郁癥的診斷主要是根據(jù)臨床表現(xiàn)，結(jié)合心理量表檢測來進(jìn)行，根據(jù)你的描述，要考慮抑郁癥的。建議首先自己要注意情緒的調(diào)節(jié)，多與人進(jìn)行溝通交流，多出去走走，參加一下戶外的活動，培養(yǎng)自己的興趣愛好，把不良情緒釋放出去，做好心理宣泄和心理減壓，同時(shí)去進(jìn)行系統(tǒng)的心理咨詢，必要時(shí)配合藥物治療。
      
      以上是對“有沒有抑郁癥和暴躁癥自測題”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！