醫(yī)生我想咨詢(xún)一下月經(jīng)期間注意事項(xiàng)

      月經(jīng)是子宮內(nèi)膜有規(guī)律性的剝脫、出血，屬于女性的生理期，在這個(gè)時(shí)期不適合干重體力勞動(dòng)，比如說(shuō)登山、游泳、跑步等等劇烈運(yùn)動(dòng)，您說(shuō)的那些家務(wù)活只要不是很累，都沒(méi)有關(guān)系的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你上面所描述的情況，月經(jīng)期間應(yīng)該避免重體力勞動(dòng)，一般收拾家務(wù)是可以的，盡量避免蹲在地上鏟東西。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      月經(jīng)期注意腹部保暖，避免受涼。放松心情，不要有太大精神壓力，規(guī)律作息時(shí)間，避免熬夜，清淡飲食，忌辛辣刺激性食物，多進(jìn)食富含維生素的果蔬。
      

      病情分析：
      首先拖地掃地，干家務(wù)都不算重體力勞動(dòng)，蹲在地上鏟東西也不算。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      但是如果你一整天都在干家務(wù)的話，也會(huì)特別累，所以建議你在月經(jīng)期的時(shí)候一些活盡量就別干了，或者少干，還有就是你接觸水的話，受涼的機(jī)會(huì)就比較大，因此還是建議在月經(jīng)期的時(shí)候盡量不要洗衣服，拖地掃地輕輕的，這些做的時(shí)間短了沒(méi)問(wèn)題。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生我想咨詢(xún)一下月經(jīng)期間注意事項(xiàng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，在月經(jīng)期，普通的家務(wù)活是可以做的，比如掃地、做飯等，不要做重活。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      蹲在地上鏟東西也是可以做的，但不要久蹲，月經(jīng)期要保持外陰清潔干燥，不要沾涼水，也不要吃涼的食物。
      

      病情分析：
      您好，很高興能夠?yàn)槟獯鹨苫蟆Ｔ陆?jīng)期前或者經(jīng)期注意保暖，飲食禁辛辣，注意經(jīng)期衛(wèi)生，禁止同房，不干重活（重活就是提包背超過(guò)10kg），或者過(guò)度勞累，長(zhǎng)時(shí)間的行走活動(dòng)導(dǎo)致疲憊
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您的情況經(jīng)期根據(jù)自己體質(zhì)情況，一般的家務(wù)可以做點(diǎn)，不要做到自己很累很疲憊的狀態(tài)，不要使大勁。過(guò)度勞累或者用力可能會(huì)影響月經(jīng)，引起月經(jīng)失調(diào)等。希望對(duì)您有所幫助，祝好！