少女月經(jīng)期間注意事項(xiàng)
保密 | 0個(gè)月 2023-01-26 08:19:49
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健康咨詢描述： 少女月經(jīng)期間注意事項(xiàng)
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2023-02-03 08:13:44 我要投訴
你好，一定要注意保暖，避免數(shù)量，多喝一些熱水或者紅糖水，月經(jīng)期間一定要注意清潔衛(wèi)生，不能劇烈運(yùn)動(dòng)，保持充足的睡眠，飲食上要注意清淡一些，不能吃的過(guò)咸很容易導(dǎo)致體內(nèi)的水鈉潴留形成水腫，要及時(shí)的更換衛(wèi)生巾或者是內(nèi)褲，一般2~3個(gè)小時(shí)就要更換一次。
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