自己太胖是不是宮寒還是濕氣重

      你好，宮寒或者濕氣重的情況下，可以通過中醫(yī)把脈辯證調(diào)理，多喝一段時間的中藥調(diào)理效果也不錯，也可以自己用赤小豆，茯苓，芡實(shí)，薏米，淮山打成粉末狀，每天早晚各沖一杯，堅(jiān)持喝三個月以上，可以有效的去濕氣，可以經(jīng)常的喝紅糖姜水，晚上用艾葉姜片煮水泡腳也可以驅(qū)寒！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己的情況，自己太胖可能是身體濕氣重的原因，但是宮寒或身體濕熱是兩種不同癥狀，
      指導(dǎo)意見：
      建議平時應(yīng)該注意休息，注意保暖，合理膳食營養(yǎng)平衡，多喝水，多吃蔬菜水果，注意個人衛(wèi)生，勞逸結(jié)合按時作息，不要吃辛辣冷凍食物，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣或規(guī)律作息時間，避免經(jīng)常熬夜或過度疲勞。
      
      以上是對“自己太胖是不是宮寒還是濕氣重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，肥胖的人就會有濕氣的，可以喝點(diǎn)紅豆薏米粥調(diào)理身體。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息，注意保暖，保持外陰清潔干燥，禁冷飲刺激食物，清淡飲食，少時多餐，不要熬夜，促進(jìn)新陳代謝。