健康咨詢描述: 20歲女性,長期干嘔,將近半個月。還伴有頭暈現(xiàn)象。最近常熬夜,壓力較大,睡眠不足。
你好,這種情況考慮植物神經(jīng)功能失調(diào)合并有胃的功能失調(diào)可能性大。建議平時要生活規(guī)律,不要熬夜,不要過度勞累,適量運(yùn)動。不要喝酒和飲料,盡量吃溫?zé)岬?、容易消化的食物。也可以服用幾周歸脾丸試試。
病情分析:
我覺得你出現(xiàn)的輕微頭暈和長期干嘔的癥狀都是由于你精神壓力大,過于緊張,長期的熬夜導(dǎo)致睡眠不足引起的。
指導(dǎo)意見:
一定要學(xué)會適當(dāng)?shù)姆潘勺约?,替自己減壓,緩解精神緊張和焦慮的情緒。另外一定要提高學(xué)習(xí)或者工作效率,縮短工作時間,避免熬夜,保證充足的睡眠,你的癥狀就會緩解。
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