凍手怎么解決呀我難了

      第一當然是做好保暖措施，多穿厚一點，其次是吃一點熱性食物以及熱食，不要吃常溫的冰冷的，第三，就是平常多吃點紅棗枸杞等補一補氣血，多鍛煉身體，增加肌肉，增加抗凍能力
      

      凍手是因為遠端的末梢的血液循環(huán)不足導致的，沒有特別好的辦法，冬天戶外要注意保暖，如果需要冬天戶外工作可以抹一些護手的東西，比如用凡士林涂抹手，經常抹會有一些作用，平時在戶外要多運動，增加血液循環(huán)。
      
      以上是對“凍手怎么解決呀我難了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，不知道您的這種情況，一直都有嗎？平時有沒有注意手部的保暖呢？
      指導意見：
      您好，你說的這種情況是凍瘡，凍瘡是一種局部的慢性凍傷，在未破潰之前又稱凍瘡紅斑，好發(fā)于寒冷的季節(jié)，尤其是冷暖急劇變化的初冬和晚冬時節(jié)。這個沒有什么好辦法，與個人的體質是有關系的，建議您加強適合自身條件的體育鍛煉，如練氣功、跳舞、跳繩等活動，或利用每天洗手、臉、腳的間隙，輕輕揉擦皮膚，至微熱為止，以促進血液循環(huán)，消除微循環(huán)障礙，另外天氣寒冷外出時一定要戴手套，這個需要做保護措施，希望您重視。
      

      病情分析：
      你好，入冬后，天氣變冷，氣溫下降，導致身體的各項機能有所下降。如果沒有做好保暖防護的話，很容易產生凍瘡。
      指導意見：
      重要的是做好保暖，多穿衣服。早期凍傷涂防護軟膏，防止凍瘡惡化。有潰爛的用新霉素藥膏或硼酸軟膏外涂，并包扎。個人經驗：用香蕉皮在凍瘡的部位慢慢的擦拭，擦拭完后不要立馬去洗，每天擦拭兩次，幾天見好。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況需要到醫(yī)院的皮膚科就診，尤其是到三甲醫(yī)院的皮膚科就診。
      指導意見：
      你這種情況下上傳一下圖片來看，一般來說動手的話主要是出現(xiàn)在冬天，主要跟你手部的血液循環(huán)不好有關系。所以還是建議到醫(yī)院先做一下檢查。