為何心情總是大起大落？

      目前這種情況是屬于抑郁癥的表現(xiàn)，建議去正規(guī)醫(yī)院的心理科進(jìn)行治療，并且平時(shí)多聽(tīng)音樂(lè)放松心情，而且要多與家人朋友交流，還要適當(dāng)?shù)亩嘧鰬?hù)外運(yùn)動(dòng)，平時(shí)飲食營(yíng)養(yǎng)搭配合理，要保持睡眠充足，不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好，你的情況的話是沒(méi)有太大的問(wèn)題的，主要是因?yàn)榍榫w的問(wèn)題的是可以根據(jù)中藥治療，也是可以治愈的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議到醫(yī)院的中醫(yī)科開(kāi)點(diǎn)舒肝解郁的中藥積極的治療，同時(shí)要穩(wěn)定情志適當(dāng)?shù)氖彝饣顒?dòng)
      

      病情分析：
      心情不好或者情緒不佳、情緒低落，一方面與精神心理因素有關(guān)，如容易受環(huán)境因素的影響，需要排除某些精神心理疾病，如抑郁性神經(jīng)癥或者抑郁癥等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      另一方面可能與軀體因素有關(guān)，如各種軀體不適或者受內(nèi)分泌因素的影響，根據(jù)不同的原因具體分析。對(duì)于患者來(lái)講，可以多參與戶(hù)外活動(dòng)，調(diào)整心態(tài)，減輕焦慮情緒，或者多與人溝通，向親人進(jìn)行傾訴，或者傾聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，以緩解不良情緒。嚴(yán)重的患者，建議及時(shí)就診，明確診斷，并給予相應(yīng)的心理治療以及藥物治療。
      
      以上是對(duì)“為何心情總是大起大落？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！