心情大起大落，持續(xù)很久了

      病情分析：
      你隱喻了，建議你及時(shí)到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科或者是精神專科醫(yī)院就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥輔助治療，平時(shí)一定要多出去走走，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉鍛煉身體，少胡思亂想，晚上還是休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣更有利于身心健康的恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見：
      你可以及時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)，和母親告別，看清當(dāng)下，好好的生活，記住以后多出去走走，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉鍛煉身體，少胡思亂想，你也可以下載快問APP和我聊聊。可以通過電話咨詢做一下催眠疏導(dǎo)。

      病情分析：
      根據(jù)您的描述，建議您到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就診，進(jìn)一步查明原因，明確診斷，采取相應(yīng)的心理疏導(dǎo)。
      指導(dǎo)意見：
      放松身心，樂觀心態(tài)，控制好自己的情緒和行為。，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，自我減壓。多和朋友交流溝通，釋放宣泄內(nèi)心的壓抑和煩惱。多做自己喜歡的事情以轉(zhuǎn)移注意力。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮存在抑郁的傾向，這與你經(jīng)歷了重大的打擊有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      針對(duì)這種情況，建議你就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，對(duì)癥接受系統(tǒng)的心理治療。另外，平時(shí)也要進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，多想事物積極樂觀的一面，多與人溝通交流，培養(yǎng)一些良好的興趣愛好，堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉，不要過于自我壓抑，早日走出陰影。
      以上是對(duì)“心情大起大落，持續(xù)很久了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己的情況，可能是母親去世給自己精神打擊太大導(dǎo)致抑郁癥傾向，應(yīng)該到醫(yī)院心理科進(jìn)行檢查確診，
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)應(yīng)該學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)放松自己，把自己心里壓力傾訴出來，多和家人進(jìn)行溝通交流，多戶外參加集體活動(dòng)，人死不能復(fù)生，應(yīng)該節(jié)哀順變的，不要刻意考慮太多問題的。