難以入睡，睡眠時(shí)聽到外面聲音心慌心悸
健康咨詢描述： 睡眠困難難以入睡，就算睡著也很淺，小小聲音就醒，突然聽到外面有響聲會(huì)像心慌，白天比較困，天氣冷的時(shí)候，四肢冰冷不溫。昨天到了東莞東華醫(yī)院檢查心臟彩超正常，心電圖正常，驗(yàn)血檢查甲狀腺都正常。醫(yī)生只說正常都沒有什么用藥，請(qǐng)問我該服用什么藥來調(diào)理？有什么中藥可以調(diào)理嗎？回答請(qǐng)?zhí)峁┧幟蛘咚幏剑x謝了。
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有心慌氣短，睡眠不好，那么考慮是有精神神經(jīng)方面的衰弱，可能是心臟神經(jīng)官能癥，不過你也需要做心電圖，心臟彩超，抽血化驗(yàn)心肌酶譜，看一下心臟有沒有器質(zhì)性的病變？也可以吃倍他樂克速效救心丸，可以和安神補(bǔ)腦液，改善睡眠質(zhì)量，如果有緊張焦慮，可以吃黛力新的藥物，平時(shí)要戒煙，限酒多做戶外活動(dòng)，不要焦慮，不要緊張
病情分析：
您好，根據(jù)您的您的描述，您可能患有失眠癥，原因比較復(fù)雜，可能壓力大，受到刺激等。
指導(dǎo)意見：
建議您放下包袱，放松心情，必要時(shí)您可以服用百樂眠或安神補(bǔ)腦液，實(shí)在不行可以看失眠門診，或看心理醫(yī)生，感謝您的咨詢！
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病情分析：
你好，根據(jù)你提供的情況，睡眠困難，淺睡眠，查了相關(guān)檢查，均為正常指標(biāo)，你就是嚴(yán)重的睡眠障礙，最好找到失眠的因素，再做治療，比如有沒有心理壓力過大，日常生活習(xí)慣導(dǎo)致，遺傳等一系列問題的情況。
指導(dǎo)意見：
建議你：①養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，睡前思想放松.②睡前不要過饑過飽.③臥室里光線要柔和、溫度不易過高.④堅(jiān)持每天睡前用熱水洗腳.⑤飲食上可多吃些葵花子、大棗，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可飲小米、蓮子、紅棗、百合粥.⑤可以睡前口服棗仁膠囊，或者安神補(bǔ)腦液，都可以幫助睡眠。
以上是對(duì)“難以入睡，睡眠時(shí)聽到外面聲音心慌心悸”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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