內向被動膽小太在意別人看法，交際能力差

      這個其實還是有一個適應的過程的，畢竟你在不熟悉的地方就會導致人出現(xiàn)這樣的情緒狀態(tài)，一般情況下努力的工作，將自己的注意力完全轉移到工作當中，那么自然就會改善了。

      從你目前所描述的這種狀況來看，你所說的這種問題，如果自己難以調節(jié)改善的話，就需要及時到當?shù)卣?guī)醫(yī)院的心理科進一步就診，接受一些心理輔導，必要時配合一些抗焦慮抑郁藥物治療，會有比較明顯的幫助和改善。
      
      以上是對“內向被動膽小太在意別人看法，交際能力差”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你說你感覺內向放不開，做事情的時候畏畏縮縮，在意別人的眼光，跟舍友住很久，天天沒有話說，感覺很被動。做事兒不好，被公司辭退。想要去突破，感覺也很難。
      指導意見：
      你可以去百度做一下ScL90心理測試，這個是國際通用的，做完以后把結果截圖發(fā)上來分析一下。出現(xiàn)這種情況的原因有三種，第1種是身體方面的原因，第2種是心理方面的原因，第3種是社會方面的原因。感覺你是社會壓力方面的原因，致使形成心理方面的問題。造成心理問題的根源還是不自信自卑造成的，因此要改變你的認知模式，思維模式，情緒模式和行為模式。