健康咨詢描述: 久坐一段時間,感覺腰疼,疼了兩周,做了磁共振,醫(yī)生說沒啥,可是我都腰疼腿疼的,很不舒服,站著右邊的腿部肌肉緊繃,就跟麻木差不多,還有腰部特別不舒服,咋辦啊?
久坐腰痛主要是腰肌勞損已經脊柱壓迫所引起的。當然也不排除是腰間盤突出。腰肌勞損為腰部肌肉及其周圍筋膜的慢性損傷性炎癥,是腰痛的常見原因之一,主要癥狀是腰部脹痛、酸痛、乏力,癥狀常反復發(fā)作并隨氣候變化或勞累程度而變化,休息后可減輕,為臨床常見病,發(fā)病因素較多比如腰部扭傷史、勞累、坐姿不良、腰部著涼受寒等等。建議1,注意休息,勞動時可以佩戴護腰,保護腰肌避免扭傷。2,腰痛可以口服大活絡丹和鎮(zhèn)痛藥物(布洛芬緩釋片或者尼美舒利分散片等)。3,腰部理療、按摩、針灸等保健康復治療。4,注意腰部保暖,避免腰部著涼受寒;平時注意保持正確的坐姿。5,經常做增強腰背肌力量的訓練。
腿有時候麻木咋回事兒????肌肉有點兒緊繃
那是肌肉痙攣引起的,可以做做按摩
這不是漸凍癥啥的吧?或者其他疾病引起的
不是漸凍癥。
可我右邊的屁股很疼,有點腫了,不知道咋回事兒
不要久坐啊,慢慢就好啦
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