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腰部肌肉變硬肚子緊繃的

男 | 22歲 2019-12-14 19:02:21 4人回復 來自

健康咨詢描述: 側(cè)著彎腰彎不下去,肌肉硬硬的。是不是上班時間坐久了?

醫(yī)生回復區(qū)

段秀賢
段秀賢 大慶市第二醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎,胃潰瘍,反流性食管炎,急慢性膽囊炎,胰腺 幫助網(wǎng)友:4854
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2019-12-14 19:32:54 我要投訴

      您好,根據(jù)您的描述,腰部肌肉變硬,側(cè)著彎腰彎不下去,考慮與上班時間久坐有關(guān)系,可能有腰肌勞損,建議您平時注意不要久坐,坐1個小時左右,站起來活動活動筋骨,平時注意飲食健康,多吃新鮮蔬菜和水果,適當運動鍛煉身體,注意休息勿熬夜過勞
      

鮑小華
鮑小華 麻城市黃土崗中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 胃十二指腸潰瘍,十二指腸潰瘍,原發(fā)性高血壓,阻塞性 幫助網(wǎng)友:11655稱贊:2
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2019-12-14 19:05:41 我要投訴

      病情分析:
      腰部肌肉變得硬硬的,引起這種疾病的原因有可能是腰肌勞損導致的。
      指導意見:
      建議你可以到理療科檢查一下,如果是腰肌勞損引起的,可以用一點活血的藥物治療或者是做理療治療。

2019-12-14 19:49 ask92595355he 追問

這兩天才發(fā)現(xiàn)的,目前沒有疼痛感,確定是腰肌勞損嗎?

2019-12-15 12:12醫(yī)生回答:

那就先觀察一下,如果疼痛減輕,那就沒什么太大問題。

張靜
張靜 醫(yī)師 擅長: 能處理內(nèi)科,兒科各個系統(tǒng)的多發(fā)病常見病,曾在內(nèi)科, 幫助網(wǎng)友:35200稱贊:84
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2019-12-14 19:05:46 我要投訴

      病情分析:
      這個要考慮有長期久坐之后引起的腰肌勞損的改變的,會有疼痛。
      指導意見:
      需要加強腰部活動鍛煉,還有避免長時間久坐,癥狀明顯的話,也可以去康復治療改善。
      
      以上是對“腰部肌肉變硬肚子緊繃的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

陳卓明
陳卓明 樂安縣羅陂鄉(xiāng)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 消化性潰瘍,消化不良,肺炎,哮喘,小兒腹瀉,消化不 幫助網(wǎng)友:29503稱贊:55
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2019-12-14 19:06:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這個是有可能的,也有可能是其他的原因引起的癥狀。如風濕性疾病。
      指導意見:
      平時需要注意休息,做一個小時左右,休息一段時間,可能會更好一些。如果效果不好,需要到醫(yī)院檢查看看。
      

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