健康咨詢描述: 長(zhǎng)期電腦辦公,肩膀酸痛,脹,請(qǐng)問(wèn)怎么可以緩解,治愈好
右側(cè)肩部疼痛酸脹,首先要注意休息和保暖,避免劇烈活動(dòng),不要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì),不要提拉重物,可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療,配合熱敷烤電理療以增強(qiáng)療效。
病情分析:
你的情況是由于長(zhǎng)期電腦前工作,引發(fā)神經(jīng)根型頸椎病,會(huì)有肩關(guān)節(jié)酸痛的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
最好是到醫(yī)院骨科進(jìn)行頸椎CT檢查一下的,明確病因后,是可以進(jìn)行口服頸復(fù)康,小活絡(luò)丸和甲鈷胺片等藥物治療,是可以慢慢恢復(fù)正常的。今后避免長(zhǎng)時(shí)間低頭,多進(jìn)行仰頭鍛煉的。
病情分析:
您好,您這種情況是長(zhǎng)時(shí)間低頭加上受涼和勞累,造成背部筋膜炎造成。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你要注意好頸部保暖,避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭,可以隔一段時(shí)間起來(lái)活動(dòng)一下??诜造髂z囊和頸痛顆粒。
以上是對(duì)“右邊肩膀酸痛,酸脹,”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
這是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的姿勢(shì)固定導(dǎo)致的肌肉僵硬。組織出現(xiàn)了一個(gè)慢性的損傷。
指導(dǎo)意見(jiàn):
工作的時(shí)候,隔一段時(shí)間可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。也可以做一下推拿按摩等治療。局部可以用一些膏藥。
病情分析:
根據(jù)您描述的情況,初步考慮肩部肌肉及軟組織勞損性疼痛,建議您首先避免久坐,避免長(zhǎng)期一個(gè)工作姿勢(shì)
指導(dǎo)意見(jiàn):
根據(jù)您描述的情況,建議您可以工作30分鐘,起身活動(dòng)10分鐘,活動(dòng)肩關(guān)節(jié),及頸椎,必要時(shí)可以進(jìn)行外用中藥貼膏,局部理療及按摩
活血通絡(luò),散風(fēng)止痛。用于頸椎病引起的頭暈,肩背酸...[說(shuō)明書(shū)]
1.益氣養(yǎng)血,祛風(fēng)除濕,活血止痛。 2.本品用...[說(shuō)明書(shū)]
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