困倦舌邊齒痕大便不爽利怎么調(diào)整？
健康咨詢描述： 身沉困倦上腹部容易出汗喝水量大口干吹寒風(fēng)容易流清鼻涕舌邊有齒痕大便不成形一天兩三次排便不爽利很粘便池不容易沖干凈目前糖尿病不吃藥不打針飲食控制期飲食清淡適度運(yùn)動(dòng)近期體檢血糖膽紅素肝功腎功都正?？墒悄樕迭S無(wú)光之前這些指標(biāo)都不達(dá)標(biāo)時(shí)臉色紅潤(rùn)有光澤請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生怎么調(diào)理身體？
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你好，你的舌苔呈唇狀還是考慮胃腸功能的問(wèn)題，建議你平時(shí)清淡飲食為主。不要吃油膩辛辣刺激性的食物，平時(shí)多吃水果可以去正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科那里藥物調(diào)理一下自己的胃腸道也是可以的。
謝謝醫(yī)生。胃腸功能不好兩年多了，雙歧桿菌、地衣芽孢桿菌也經(jīng)常服用，大便基本上很少正常狀態(tài)，多數(shù)時(shí)間大便灰綠色，不成形，粘，屁還特多，聲音大，不太臭。飲食已經(jīng)很清淡了。根據(jù)大便可見(jiàn)的食物殘?jiān)杏X(jué)食物排空時(shí)間偏長(zhǎng)，大概一天半到兩天左右。準(zhǔn)備以后找個(gè)中醫(yī)調(diào)調(diào)。
你好，可以去正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科看看調(diào)理一下的
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目前你的這種情況，建議科學(xué)規(guī)律的生活，不要吃生冷辛辣刺激性食物，不要吃魚(yú)過(guò)于油膩的食物，目前考慮你存在皮濕的情況，所以必須多運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，將體內(nèi)的水分代謝出去。
謝謝醫(yī)生。的確吃魚(yú)后大便容易稀爛。胃腸功能不好兩年多了，雙歧桿菌、地衣芽孢桿菌也經(jīng)常服用，大便基本上很少正常狀態(tài)，多數(shù)時(shí)間大便灰綠色，不成形，粘，屁還特多，聲音大，不太臭。飲食已經(jīng)很清淡了，喜歡生吃蘋果橘子青蘿卜胡蘿卜黃瓜洋蔥等，是不是這些太生冷了吧？根據(jù)大便可見(jiàn)的食物殘?jiān)?，感覺(jué)食物排空時(shí)間偏長(zhǎng)，吃黑芝麻糊大便灰黑色，大概一天半到兩天左右恢復(fù)黃色。
病情分析：
你好，從癥狀描述上看是脾虛濕盛之象，但上半部屬于陽(yáng)虛之象，口干是機(jī)體舊水不去新水不吸收
指導(dǎo)意見(jiàn)：
本病目前應(yīng)該從口干入手，用五苓散配黃芪桂枝湯，益氣祛水，調(diào)和營(yíng)衛(wèi)。并注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，動(dòng)則升陽(yáng)，還要控制飲食，防止糖尿病
以上是對(duì)“困倦舌邊齒痕大便不爽利怎么調(diào)整？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
謝謝醫(yī)生，我也感覺(jué)癥狀像脾虛濕盛，只是虛的類型不好分辨。我現(xiàn)在沒(méi)吃藥，因?yàn)楦杏X(jué)還是找個(gè)中醫(yī)面診才好用藥，主要飲食調(diào)理。前一陣子喝四神湯大便不成形有點(diǎn)效果，其它沒(méi)什么改善。上海哪里有什么靠譜的醫(yī)生推薦嗎？
到當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院即可
病情分析：
你好，看過(guò)你的描述以及圖片有齒痕以及大便粘膩，那么應(yīng)當(dāng)是濕氣過(guò)重造成的
指導(dǎo)意見(jiàn)：
如果條件允許的話，建議中醫(yī)把脈中藥調(diào)理，如果就醫(yī)不方便，可以先喝紅豆薏米水試試看，不過(guò)還是建議盡量系統(tǒng)性治療
謝謝醫(yī)生，我也感覺(jué)癥狀像濕氣重，沒(méi)找中醫(yī)面診沒(méi)敢私自用藥，主要飲食調(diào)理。赤豆薏米也時(shí)常吃，利尿挺明顯，舌象沒(méi)什么變化。有時(shí)也用四神湯，大便不成形有點(diǎn)效果，其它沒(méi)什么改善。上海哪里有什么靠譜的醫(yī)生推薦嗎？
你好，建議去正規(guī)的醫(yī)院中醫(yī)科就診，有脾胃虛弱以及濕氣過(guò)重，需要系統(tǒng)性調(diào)理，所以單純服用某一種效果不會(huì)太明顯
疾病百科| 糖尿病
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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