帶有強(qiáng)迫性思維和輕微抑郁癥

男 | 20歲 2019-12-12 15:56:31 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：您好，我每天都要胡思亂想許多事，帶有強(qiáng)迫性思維，我自己知道那些事情根本沒事，或者已被解決或根本不會(huì)發(fā)生，但還是會(huì)煩惱許多時(shí)間。一件接著一件，總會(huì)回憶起以前可能不太愉快的經(jīng)歷，影響現(xiàn)在的心情，尤其當(dāng)投入到學(xué)習(xí)中時(shí)，這種情緒更加嚴(yán)重，每天都生活在自己說服自己中，明明不想想，但是又不由自主的去想有將近大半年了，十分苦惱。

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2019-12-13 12:11:01 我要投訴

呢存在胡思亂想，強(qiáng)迫思維，考慮為強(qiáng)迫癥的可能性大，建議于精神科就診，進(jìn)行進(jìn)一步的診治，平時(shí)注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，放松心情，遇到困難時(shí)學(xué)會(huì)尋求親朋好友的幫助

馬翀宇二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮障礙幫助網(wǎng)友：30581稱贊：52

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2019-12-13 12:08:06 我要投訴

      病情分析：
      你這種情況確實(shí)是一種緊張焦慮的表現(xiàn)，可能自己的情緒當(dāng)中充滿的焦慮感就會(huì)影響到自己日常的一些行為或者心態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      要注意防暑情緒不要過于緊張平時(shí)注意緩解自己的緊張和焦慮感遇到出現(xiàn)強(qiáng)迫行為的售后及時(shí)轉(zhuǎn)移注意力到其他事情上