健康咨詢描述: 今天來(lái)的例假肚子不是很痛的班主任不給假學(xué)校課間有四圈慢跑,而且跑的時(shí)候,帶隊(duì)的還一快一慢的,可以跑么,我每次跑的肚子都很痛
再來(lái)月經(jīng)期間,這個(gè)不適合劇烈的運(yùn)動(dòng)的,這個(gè)也可以跟老師溝通,如果是考試之類(lèi)的話,那么還是要參加的,可以喝益母草顆粒,紅糖姜水可以熱敷,肚子可以吃田七痛經(jīng)膠囊
病情分析:
女孩子在月經(jīng)期間,如果進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)引起月經(jīng)周期延長(zhǎng),肚子痛,血量增多等不適的感覺(jué),可以請(qǐng)校醫(yī)開(kāi)假條,不用進(jìn)行跑步運(yùn)動(dòng)的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
為了不影響正常的學(xué)習(xí),一定要和老師詳細(xì)的說(shuō)明情況,相信班主任老師會(huì)理解你的。注意多喝熱水,不能吃涼的和辣的食物。
病情分析:
現(xiàn)在是例假第幾天呢,量會(huì)不會(huì)很大。會(huì)有頭暈之類(lèi)的不舒服的情況嗎
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果會(huì)有明顯的身體不舒服,是需要跟老師說(shuō)明情況的,尤其是量比較大,會(huì)有頭暈不舒服的話。
以上是對(duì)“例假可以參加學(xué)校課間操跑步么老師不給”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
如果是痛經(jīng)很明顯的話,可以請(qǐng)媽媽與老師協(xié)商,或者是請(qǐng)媽媽給老師寫(xiě)一個(gè)假條就可以了
指導(dǎo)意見(jiàn):
來(lái)例假大多數(shù)情況下是不影響跑步的,但是痛經(jīng)特明顯,影響活動(dòng),或者是經(jīng)量特多著的,可減少活動(dòng)
病情分析:
你好,在月經(jīng)期間是不可以劇烈運(yùn)動(dòng)的,在自身的身體條件允許下慢跑還是可以的,有助于身體素質(zhì)的提高。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議跑步時(shí)不要空腹,也不要吃得太飽,跑步時(shí)要用鼻子呼吸,避免用嘴呼吸。慢跑的時(shí)間也不要太長(zhǎng),最好不要出汗,做好保暖避免出汗受涼,多喝點(diǎn)熱水,避免勞累注意休息。
病情分析:
月經(jīng)期間最好不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),以免流血過(guò)多,可以向老師說(shuō)明情況請(qǐng)假。
指導(dǎo)意見(jiàn):
月經(jīng)期間要注意個(gè)人衛(wèi)生,衛(wèi)生棉勤換,注意休息,避免過(guò)度勞累。保持心情愉悅,飲食清淡易消化食物。
活血調(diào)經(jīng)。用于月經(jīng)量少。...[說(shuō)明書(shū)]
本品通調(diào)氣血,止痛調(diào)經(jīng)。用于經(jīng)期腹痛及因寒所致的...[說(shuō)明書(shū)]
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