健康咨詢描述: 最近因?yàn)楣ぷ髟蛲ㄏ?,今天突然便秘,怎么才能緩?
通宵工作會(huì)引起胃腸道休息不好,出現(xiàn)功能紊亂,好的辦法最好還是良好習(xí)慣恢復(fù),平時(shí)多吃蔬菜水果,多吃多吃粗纖維食物,適當(dāng)活動(dòng),避免久坐,必要時(shí)可以吃通便藥物,乳果糖就可以
作息不規(guī)律、經(jīng)常熬夜也是造成便秘的原因之一。緩解便秘癥狀,應(yīng)該注意多吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜和水果,多喝水,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。如果效果不好,可以口服促胃腸動(dòng)力的藥物。
病情分析:
便秘是常見(jiàn)的表現(xiàn),對(duì)于急性便秘可以用開(kāi)塞露刺激排便,如果用開(kāi)塞露還是不能緩解便秘,需要采取灌腸的方法緩解便秘。
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果慢性便秘,需要多吃蔬菜水果,增加纖維素食物的攝入,避免吃辛辣食物,藥物治療可以服用麻子仁丸治療,慢性便秘可以逐步緩解。
以上是對(duì)“便秘怎么辦,怎么緩解”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
如果有便秘的話,可以口服蜂蜜水,多吃煮熟的蘋(píng)果和香蕉,然后活動(dòng),腹部做順時(shí)針按摩。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議平時(shí)應(yīng)該注意飲食調(diào)節(jié),多吃含纖維素多的食物,如粗糧,蔬菜與水果,不要吃辛辣油膩刺激性食物,避免熬夜,飯后活動(dòng)。
病情分析:
你好,很高興為你服務(wù),考慮你的便秘與精神緊張過(guò)度壓力有關(guān)
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你注意休息,勞逸結(jié)合,平時(shí)多吃水果蔬菜,蔬菜,比如菠菜,白菜,芹菜有助于緩解便秘,水果是香蕉,橘子,火龍果,有助于排便,當(dāng)急性便秘時(shí),可以用開(kāi)塞露,慢性便秘,可以口服復(fù)方蘆薈膠囊
病情分析:
你好,超過(guò)三天沒(méi)有大便或者是排便時(shí)用力費(fèi)力即可沒(méi)便秘。便秘多由于身體活動(dòng)減少,腸蠕動(dòng)減慢,和飲食結(jié)構(gòu)不健康,喝水減少引起
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你首先調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。多吃粗纖維的蔬菜水果,如香蕉,菠菜芹菜等。每天喝水2000毫升以上。堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)。熱敷按摩腹部。必要時(shí)服用番瀉葉代茶飲。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況考慮是由于長(zhǎng)時(shí)間熬夜,休息不好,活動(dòng)少造成的便秘。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議,清淡飲食,多吃一些富含膳食纖維的蔬菜及水果,多吃粗糧,多吃點(diǎn)香蕉,多喝水,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),忌食辛辣刺激的食物,養(yǎng)成定期排便的習(xí)慣,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),避免久坐。
以上是對(duì)“便秘怎么辦,怎么緩解”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
用于脾胃虛弱,體倦少食,脘腹疼痛,或?yàn)a痢腹痛;肺...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于用于便秘。...[說(shuō)明書(shū)]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線