產(chǎn)后腰疼有什么辦法嗎

      初步分析考慮腰肌勞損可能性比較大，治療來說，發(fā)作期多休息，避免久坐久站，一個姿勢不要太久，在家睡硬板床，白天佩戴腰圍，注意腰部保暖，外用傷濕止痛膏等膏藥，有條件做點局部理療等。
      

      產(chǎn)后出現(xiàn)腰疼主要是懷孕期間子宮增大對于腰部的肌肉，韌帶，腰椎等造成損傷，建議局部可給予熱敷、按摩、理療進行緩解。平時要注意休息，避免久站久坐彎腰，睡硬板床，加強腰部功能鍛煉。
      
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      你好，產(chǎn)后腰疼是在坐月子期間過度勞累或著涼引起的，做好保養(yǎng)，不要長時間久坐久站，睡硬板床，避免寒涼，勞逸結(jié)合，適當(dāng)鍛煉，做一些腰背肌的訓(xùn)練，如小燕飛以及拉伸訓(xùn)練，出月子后做汗蒸，可以祛風(fēng)除濕，減輕產(chǎn)后腰痛不適。
      

      腰疼有可能是腰肌勞損導(dǎo)致的但也不排除是要腰間盤突出來的抱孩子的姿勢腰部受力比較大建議多養(yǎng)養(yǎng)可以適當(dāng)熱敷如果還是有癥狀到醫(yī)院做一下腰椎的CT或是核磁共振檢查看看