為什么會(huì)精子質(zhì)量不好？補(bǔ)虛填精的要吃什么東西

      你好。年輕人的精子質(zhì)量不好，常見(jiàn)的原因有經(jīng)常的手淫，有前列腺炎，或者是精索靜脈曲張的情況，這些都會(huì)影響到精液的質(zhì)量，如果能夠找到這些原因，首先要解決掉這些原因。
      

      你好，導(dǎo)致精子質(zhì)量不好的原因有環(huán)境因素，生活習(xí)慣，泌尿系統(tǒng)疾病，睪丸炎，也有可能是性傳播疾病導(dǎo)致活動(dòng)率下降，建議平時(shí)多吃黑色類(lèi)的食物，如黑芝麻，黑豆，黑米，核桃，花生，以及有滋補(bǔ)腎精的藥物，多吃含鋅的食物，不要著涼久坐，飲食以清淡為宜。
      

      "病情分析：導(dǎo)致精子質(zhì)量不好的原因是很多的，比如個(gè)人生活不規(guī)律，抽煙、喝酒、熬夜等，還有工作環(huán)境有高溫、高輻射、接觸化學(xué)物質(zhì)等，也會(huì)影響的，再者就是先天性身體因素。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：這種情況建議您加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃富含鋅和硒元素的水果蔬菜、瘦肉、牛奶豆制品和康爸爸，放松心情，注意休息，戒煙戒酒，服用中藥調(diào)理一下。希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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      以上是對(duì)“為什么會(huì)精子質(zhì)量不好？補(bǔ)虛填精的要吃什么東西”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！