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如何祛除體內(nèi)的外濕？

男 | 20歲 2019-12-10 00:53:14 1人回復 來自杭州市

健康咨詢描述： 內(nèi)濕可以用紅豆薏米，茶請問外濕怎么去除，感覺拔罐刮痧不是特別好，因為拔罐主要是精通脈絡

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姚蕾
姚蕾 吉林大學第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 痤瘡、面部皮炎、激素性皮炎、白癜風、醫(yī)美治療。 幫助網(wǎng)友：32
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2022-11-04 02:31:55 我要投訴

      體內(nèi)有濕氣，這種情況可以吃點參苓白術散，并且可以用紅豆薏仁米煮水，而且每天晚上熱水泡腳，促進血液循環(huán)，另外要注意保暖，不要著涼，飲食上別吃生冷辛辣刺激性的食物，癥狀會逐漸緩解的，可以適當?shù)陌喂?，但是一定要去正?guī)的地方拔罐，避免效果不好

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