健康咨詢描述: 寶寶一歲兩個月了,最近這幾天寶寶老是睡不好,老是醒來就哭,還在床上不停的滾來滾去
您好,根據(jù)您的描述,建議平時夜晚入睡前要給孩子洗澡做撫觸,幫助孩子安靜下來。寶貝的睡眠環(huán)境要盡量安靜,百天入睡前可以拉上窗簾。入睡前可以放一些輕柔的音樂,燈光調(diào)暗一些,也有助于孩子睡眠。睡前不要逗孩子過于開心,孩子精神過度興奮也不利于入睡。每天補充維生素D和多曬太陽??梢越o孩子查一下骨密度,看看缺鈣不。
引起孩子睡眠不安的原因有維生素D缺乏導(dǎo)致的佝僂病,如果常規(guī)口服維生素D的話,還要考慮孩子是否存在陣發(fā)性腸絞痛,注意大便性狀,孩子在入睡前不要太興奮,不要玩兒的太累。
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