屁股以上腰部以下疼困

      男性腰骶部勞損，大多都是腰肌勞損的癥狀，與久坐、久站、彎腰、負(fù)重、勞累有關(guān)。如果是骶髂關(guān)節(jié)處開始出現(xiàn)疼痛，不除外強(qiáng)直性脊柱炎，也可出現(xiàn)腰骶部的疼痛，向脊柱上方逐漸延展。如果站立時疼痛加重明顯，平臥時疼痛減輕，這種情況要除外是否有腰椎的滑脫現(xiàn)象。治療方法首先避免彎腰負(fù)重勞累，臥床休息，腰部熱敷、理療、烤電，最簡單的就用熱毛巾敷一敷，一天2次，每次半小時左右，局部貼止痛膏，口服活血化瘀、活血通絡(luò)的中成藥物。

      如果存在腰部疼痛不適癥狀，且伴有下肢癥狀，多考慮為腰椎間盤突出等所導(dǎo)致，建議再復(fù)查一個腰椎的磁共振檢查，以明確現(xiàn)在的具體情況，是否存在腰椎間盤突出或腰椎管狹窄等問題。及時明確診斷，對癥治療。最近注意保護(hù)腰部，避免彎腰負(fù)重等。

      首先，這種情況要排除是大量的活動，或者是工作原因所導(dǎo)致的。比如經(jīng)常活動所致，這種情況下要注意休息，避免熬夜良好生活作息，平時盡量不要大量的運動，可以勞逸結(jié)合。注意多補(bǔ)充維生素
      
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