健康咨詢(xún)描述: 右跟骨距骨骰骨局部骨質(zhì)水腫,右踝距腓前后韌帶輕度損傷,跟距骨間韌帶損傷并小囊腫形成,有踝關(guān)節(jié)少量積液,踝關(guān)節(jié)局部軟組織腫脹
您這種情況并不嚴(yán)重但是需要注意休息避免過(guò)量的活動(dòng),這是扭傷以后很容易出現(xiàn)的情況,可以佩戴護(hù)踝,對(duì)踝關(guān)節(jié)進(jìn)行適當(dāng)?shù)谋Wo(hù)。踝關(guān)節(jié)疼痛腫脹的部位也可以適當(dāng)熱敷然后外用點(diǎn)活血止痛膏同時(shí)配合口服舒筋活血膠囊和塞來(lái)昔布膠囊來(lái)改善癥狀避免足部長(zhǎng)時(shí)間處于下垂位置,盡量臥床休息將下肢適當(dāng)墊高都有利于這些癥狀減輕逐漸恢復(fù)的。
溫馨提示:
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng),使關(guān)節(jié)熱先起來(lái)。
活血止痛,舒筋通絡(luò)。用于筋骨疼痛,肌肉麻痹,痰核...[說(shuō)明書(shū)]
舒筋活絡(luò),活血散瘀。主治筋骨疼痛,肢體拘攣、腰背...[說(shuō)明書(shū)]
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