精神科，嗜睡多夢，睡醒后很累，記憶力差
健康咨詢描述： 嗜睡多夢，夢境一般是噩夢或者是情節(jié)緊張的夢，睡醒后感覺很累，頭疼。睡的時間長還是會覺得很困有眼袋。比如說今天上午的夢是被喪尸圍攻。記憶力差，經(jīng)常是別人說過的話轉(zhuǎn)眼就忘，或者是過一兩天就忘。現(xiàn)在年齡比較小，不想喝安神補腦液，家里有中藥，請問喝點什么中藥比較好？
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你好，根據(jù)你描述的癥狀考慮是由于你近期生活作息不規(guī)律，熬夜壓力大導(dǎo)致的，建議你到醫(yī)院的中醫(yī)科辨證施治全面調(diào)理下，另外要放松心情，學(xué)會自我緩解壓力，避免焦慮緊張生氣。
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如果您記憶力減退，出現(xiàn)經(jīng)常做噩夢的情況，頭疼癥狀，還是由于腦神經(jīng)受到了損傷引起的，需要吃點營養(yǎng)腦神經(jīng)的食物類，有效的緩解病情癥狀，也可以吃腦心舒或者是安神補腦液調(diào)節(jié)。
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述情況，考慮你是因為壓力太大精神太過緊張擔(dān)心導(dǎo)致的癥狀。
指導(dǎo)意見：
建議你要注意休息，保持心情舒暢，不要熬夜，飲食營養(yǎng)均衡清淡為宜，生活規(guī)律，多吃點水果舒暢，白天多運動鍛煉身體增強抵抗力，最好去正規(guī)醫(yī)院看看中醫(yī)可以吃點中藥調(diào)理。
以上是對“精神科，嗜睡多夢，睡醒后很累，記憶力差”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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