有問必答網(wǎng)心理健康科 → 前天剛辦完離婚手續(xù),如何走出來

前天剛辦完離婚手續(xù),如何走出來

女 | 29歲 2019-12-08 18:15:06 4人回復(fù) 來自西寧市

健康咨詢描述: 結(jié)婚半個月就離婚了,辦手續(xù)的時候他的態(tài)度堅(jiān)決且不留余地,離婚前已經(jīng)冷戰(zhàn)一個月了,如果不是那次爭吵感情一直不錯,想想這些我好難過,心痛,我該如何走出來?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

肖攀攀
肖攀攀 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,情感性精神障礙,躁狂癥,抑郁癥,神經(jīng)衰 幫助網(wǎng)友:5540
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2019-12-08 18:42:07 我要投訴

      你存在情緒低落的現(xiàn)象,考慮為抑郁癥的可能性大,建議放松心情,加強(qiáng)運(yùn)動,遇到困難時學(xué)會尋求親朋好友的幫助,加強(qiáng)自信心的培養(yǎng),多看到自己的優(yōu)點(diǎn),接納自己的缺點(diǎn),必要時于精神科就診,進(jìn)行心理治療或者合并藥物治療
      

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強(qiáng)迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱贊:4
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2019-12-08 18:32:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己的情況,離婚以后給自己心理或精神壓力太大,首先應(yīng)該把心里面委屈或不適傾訴出來,告訴父母和自己信任的人,
      指導(dǎo)意見:
      現(xiàn)在既然老公態(tài)度比較堅(jiān)決不留余地,自己也沒有必要過于留戀,應(yīng)該盡快忘記以前的事情,重新振著精神,應(yīng)該有自信心和勇氣,勇敢去面對現(xiàn)實(shí)生活問題,
      

張正春
張正春 二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)衰弱,心境障礙 幫助網(wǎng)友:6639
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2019-12-08 18:46:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,結(jié)婚半月,冷戰(zhàn)一月,離了,而且男方是情斷義決了,無有余地了,怎么辦,怎么走出去,還是密月期,是比較難為情的,但事己致此,得想開點(diǎn),人生的路還長著呢,一切都要面對,走出去,相信自己的堅(jiān)強(qiáng)。
      指導(dǎo)意見:
      當(dāng)今是男女平等,婚姻平等,地位平衡,挺起胸來向前走,趁著好時光何不去旅游,觀光散心靜思考,問題出在哪里喲,順其自然不要愁,前面風(fēng)光無限好。個人自信最重要,真正的朋友會來到。
      
      以上是對“前天剛辦完離婚手續(xù),如何走出來”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

徐彩紅
徐彩紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 新冠病毒感染處置、甲流咨詢、性心理、夫妻生活、戀母 幫助網(wǎng)友:31643
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2019-12-08 18:51:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,既然你們兩個人在結(jié)婚之前就已經(jīng)矛盾出現(xiàn)各種爭吵,那就說明你們之間是不合適的。
      指導(dǎo)意見:
      說句實(shí)在話,兩個好人都可能比較好,但是有時候兩個人他不適合在一起,也就是說不適合結(jié)婚,既然你們兩個人已經(jīng)鬧冷戰(zhàn),鬧了一個月,又是各種爭吵,又是說各種傷感情的話,而且對方那么堅(jiān)決的離婚,那你就放棄吧,因?yàn)檫@么糾纏著不離婚也是一種煎熬,離婚之后也算一種解脫,離婚之后重新開始。
      

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