健康咨詢描述: 就是有時(shí)候會(huì)在內(nèi)心里產(chǎn)生一些不好的想法,比如寫題目自己的朋友對(duì)的比我多就很不順眼的感覺覺得自己比自己的朋友努力卻比我對(duì)的多 還有看到明明是自己先找那個(gè)人玩的卻總感覺的那個(gè)人更喜歡找我的朋友玩……然后就有時(shí)會(huì)產(chǎn)生不順眼看不慣的煩惱……為什么會(huì)這樣,怎么辦
病情分析:
你好很愿意能夠?yàn)槟闩艖n!你的這種情況有多久了,還有其他癥狀的存在嗎?目前情緒怎么樣?睡眠怎么樣呢?
指導(dǎo)意見:
我給你的建議就是你如果存在情緒不穩(wěn)定,善變有問(wèn)題的話,建議你去精神心理科門診看一下,這對(duì)你的幫助是很大的
就是這樣的心理有一段時(shí)間了……睡眠最近有點(diǎn)不會(huì)一下子就睡著……
也不嚴(yán)重,能去去看看心理醫(yī)生最好!
醫(yī)生,為什么有時(shí)候明明別人表現(xiàn)得更愛笑,很開心的樣子,可是當(dāng)我自己笑看起來(lái)很開心時(shí)卻會(huì)收到你好像每天都很開心,笑點(diǎn)低的這樣的話……搞不懂,別人這樣說(shuō)有什么好處啊,只會(huì)讓我煩惱,因?yàn)槊髅髡f(shuō)我的那些人也愛笑,笑點(diǎn)也沒(méi)比我高多少……所以我很討厭聽到這樣的話又不好意思說(shuō)出來(lái),我該怎么辦……
我建議你去看一下心理醫(yī)生,因?yàn)槟壳澳愕倪@種情況還沒(méi)達(dá)到一個(gè)病態(tài)的狀態(tài)
病情分析:
你說(shuō)的這種情況,在你的生活當(dāng)中出現(xiàn)了這樣的過(guò)程,引起你的情感上的不適應(yīng),包括你的負(fù)面情緒的產(chǎn)生在里面了
指導(dǎo)意見:
實(shí)際上對(duì)于一件事情的好與壞,對(duì)與錯(cuò),每一個(gè)人都有自己的一個(gè)評(píng)判的標(biāo)準(zhǔn),包括每一個(gè)人,與誰(shuí)在一起玩的開心,也有自己的相處的標(biāo)準(zhǔn),在里面每一個(gè)人的標(biāo)準(zhǔn)和角度不一樣,看到的結(jié)果就是一樣,這些不要過(guò)多的在意這些東西
這么說(shuō)的話,那其實(shí)就是那個(gè)人覺得我的朋友和那個(gè)人相處是那個(gè)人的相處標(biāo)準(zhǔn)符合?那這樣我豈不是沒(méi)什么還可以的朋友可以玩……
他們玩兒在一起是他們的事情,你和他們?nèi)魏我粋€(gè)人玩的在一起也是你們之間的事
就是分開來(lái)對(duì)嗎沒(méi)必要在意誰(shuí)和誰(shuí)玩的更好?
是的,這樣認(rèn)最好
那醫(yī)生,為什么有時(shí)候明明別人表現(xiàn)得更愛笑,很開心的樣子,可是當(dāng)我自己笑看起來(lái)很開心時(shí)卻會(huì)收到你好像每天都很開心,笑點(diǎn)低的這樣的話..搞不懂,別人這樣說(shuō)有什么好處啊,只會(huì)讓我煩惱,因?yàn)槊髅髡f(shuō)我的那些人也愛笑,笑點(diǎn)也沒(méi)比我高多少,所以我很討厭聽到這樣的話又不好意思說(shuō)出來(lái),我該怎么辦
我們只管做好自己的事情,別人的情感表達(dá)是我們無(wú)法控制的
病情分析:
看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,出現(xiàn)這種的情況,主要是自己考慮過(guò)多太敏感,多疑引起的,主要的原因是在青春發(fā)育期情緒不穩(wěn)定造成的,當(dāng)然也與個(gè)人的性格有著直接的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議在日常生活當(dāng)中,要與同學(xué)們和平共處,不要太計(jì)較這些小事小非,要學(xué)著大度寬容忍讓,多看別人的長(zhǎng)處。因?yàn)槟挲g小,雖然已經(jīng)長(zhǎng)高,但是心理上卻沒(méi)有做好充分準(zhǔn)備,渴望得到他人尊重與認(rèn)可,心理承受能力還沒(méi)有那么強(qiáng),內(nèi)心又敏感,出現(xiàn)這種狀況也是正常的,不必要多想,因?yàn)楝F(xiàn)在同學(xué)之間的友情還是比較單純的,所以說(shuō)對(duì)于朋友之間的交往也不要太過(guò)于較真。
以上是對(duì)“為什么會(huì)有這樣的心理”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
那該如何避免這種心理呢?讓自己變得更好就不會(huì)出現(xiàn)了嗎……讓自己做題目的正確率更高?那那個(gè)同學(xué)的話是正?,F(xiàn)象不要太在意的意思?
人要學(xué)的大度一些,不要太在意這些小事情,也不要妒忌別人,做最好的自己,自己內(nèi)心強(qiáng)大起來(lái),比什麼都強(qiáng)!
那醫(yī)生可是為什么有時(shí)候會(huì)覺得別人更喜歡找我的朋友玩難道自身有問(wèn)題?
這只是自己的一種感受而已,在這個(gè)問(wèn)題上不要想的過(guò)多,人與人接觸沒(méi)有永遠(yuǎn)的朋友。
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