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為什么會(huì)這樣?這樣屬于什么心理疾???

男 | 20歲 2019-04-20 16:14:36 4人回復(fù) 來(lái)自哈爾濱市

健康咨詢描述: 我在家呆挺長(zhǎng)時(shí)間了,恐懼社交,但是出門(mén)又非常想接觸別人,想交朋友,可每次回到家里就又有逃避惰性的心理怎么辦?

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譚新國(guó)
譚新國(guó) 濱州市優(yōu)撫醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)運(yùn)用意向?qū)υ挕⒕穹治?、家庭治療等技術(shù)來(lái)處理青 幫助網(wǎng)友:2626
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2019-04-20 16:21:29 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的情況來(lái)看,要克服這種恐懼心理需要毅力,堅(jiān)持不懈努力去做。你出門(mén)后非常想接觸人,這是閃光點(diǎn)??朔栊裕o自己確定出門(mén)次數(shù),多自我激勵(lì),由少到多,不要著急和急于求成。
      

郭有棟
郭有棟 平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,煩躁,緊張,抑郁等癥狀 幫助網(wǎng)友:3968
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2019-04-20 16:28:31 我要投訴

      證明自己的心理壓力太大,需要合理的調(diào)節(jié),自己的心態(tài),一定要注意自己的休息,可以多看一些正能量書(shū)和電視,使自己精神健康快樂(lè)的成長(zhǎng),不要畏懼困難
      

王建榮
王建榮 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情緒情感問(wèn)題,個(gè)人發(fā)展,人際關(guān)系,抑郁癥,強(qiáng)迫癥 幫助網(wǎng)友:6713
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2019-04-20 16:20:13 我要投訴

      病情分析:
      你好。人有了想法還要有一些必要的技巧,這樣才能應(yīng)對(duì)自由,讓自己放心大膽地去干事情。你因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間不和人接觸,肯定對(duì)自己不自信才想逃避。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      所以建議你經(jīng)常參加一些社交活動(dòng),讓自己提高說(shuō)話溝通能力,了解別人心理的能力,應(yīng)對(duì)各種各樣場(chǎng)景的能力以及穩(wěn)定自己心理舊能力。
      
      以上是對(duì)“為什么會(huì)這樣?這樣屬于什么心理疾病?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

劉秀梅
劉秀梅 朝陽(yáng)縣中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2019-04-20 16:23:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,你這種情況屬于設(shè)交恐懼癥,應(yīng)該是對(duì)自己信心不足導(dǎo)致的,現(xiàn)在處于心理矛盾狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你應(yīng)該是大學(xué)生的,沒(méi)有讀大學(xué)嗎,其實(shí)已經(jīng)成年人了,自信很重要的,無(wú)論做什么事情都是這樣的,建議你走出去大膽的跟別人交往,時(shí)間長(zhǎng)了就好了,情況不嚴(yán)重的。
      

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