腰酸痛，白發(fā)增多，記憶力下降，精神不振

      病情的描述考慮你是腎陰虛，建議可以口服六味地黃丸。六味地黃丸，中成藥名。由熟地黃、酒萸肉、山藥、牡丹皮、茯苓、澤瀉組成。具有滋陰補(bǔ)腎的功效。用于腎陰虧損，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精。
      

      你這描述的癥狀都是腎陰虛的癥狀，可以的話，發(fā)一個舌苔的照片看看，治療的，戒除手淫，加強(qiáng)鍛煉，適當(dāng)口服六味地黃丸改善目前的癥狀，如果鍛煉和調(diào)節(jié)生活方式能改善，年輕人是可以不用吃藥的。
      

      您的，您的這種情況是由于長期手淫耗損腎精腎陽而引起的腎陰陽兩虛而出現(xiàn)的腰膝酸痛，白發(fā)增多，記憶力下降，精神不振，早泄等癥狀，建議您可以吃點(diǎn)陰陽雙補(bǔ)的五子衍宗丸調(diào)理一段時(shí)間，平時(shí)注意生活調(diào)節(jié)，按時(shí)休息不要熬夜，戒掉手淫或減少次數(shù)，加強(qiáng)運(yùn)動
      以上是對“腰酸痛，白發(fā)增多，記憶力下降，精神不振”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！