我這種失眠是因?yàn)槭裁茨兀?/h1>

女 | 16歲 2019-12-07 20:02:23 4人回復(fù) 來(lái)自

      這種就屬于比較容易醒，醒來(lái)之后又很難入睡的類型，這種情況用藥應(yīng)該會(huì)有一定的效果，一般服用助睡眠的藥物，阿普唑侖就可以，一般不必使用比較長(zhǎng)效的助睡眠藥物
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，像你所說(shuō)的這種失眠有可能就是壓力過(guò)大或者是神經(jīng)衰弱引起來(lái)的。
      指導(dǎo)意見：
      你最好要保持心情舒暢。避免壓力過(guò)大，避免生氣著急，晚上要按時(shí)睡覺，避免玩手機(jī)游戲。
      
      以上是對(duì)“我這種失眠是因?yàn)槭裁茨?？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，初步考慮可能是由于精神壓力過(guò)大或心理因素引起的神經(jīng)功能紊亂的情況
      指導(dǎo)意見：
      建議，最好通過(guò)運(yùn)動(dòng)進(jìn)行調(diào)整，平時(shí)可以適度的運(yùn)動(dòng)，可以服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物如谷維素，睡前可以泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，有助于提高睡眠質(zhì)量。