膝蓋疼痛，然后不疼別扭

      可以對(duì)膝蓋的部位進(jìn)行熱敷，按摩能夠有效的緩解疼痛的癥狀，疼痛持續(xù)的時(shí)間比較長(zhǎng)，應(yīng)該去醫(yī)院做一下檢查，有可能是存在關(guān)節(jié)炎癥或者是存在骨刺增生的問題。

      主要考慮有局部關(guān)節(jié)損傷，建議適當(dāng)休息一段時(shí)間，避免局部關(guān)節(jié)勞累、受涼、負(fù)重，適當(dāng)進(jìn)行局部熱敷，可以配合外用一些活血化淤通絡(luò)止痛的藥物來嘗試緩解癥狀。

      病情分析：
      根據(jù)你描述的這種情況，膝蓋內(nèi)側(cè)疼痛不適，應(yīng)該考慮是可能是由于膝關(guān)節(jié)周圍韌帶損傷或炎癥而引起的。
      指導(dǎo)意見：
      意見和建議：現(xiàn)在的健身熱，登山，深蹲練習(xí)等劇烈活動(dòng)可加速關(guān)節(jié)退行性變的發(fā)生，可選擇騎車，游泳等鍛煉方式，現(xiàn)建議休息，盡量減少活動(dòng)，局部可熱敷等理療方法，必要時(shí)去正規(guī)醫(yī)院拍片檢查
      以上是對(duì)“膝蓋疼痛，然后不疼別扭”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，你能用手按壓找到準(zhǔn)確疼痛位置嗎？有沒有照片指出疼痛位置嗎？現(xiàn)在考慮是內(nèi)側(cè)副韌帶損傷了，建議貼貼膏藥熱敷熱敷，口服點(diǎn)雙氯滅痛片，云南白藥膠囊。