成宿睡不著覺，吃藥不見好

      病情分析：
      根據(jù)您的描述，您是由于神經(jīng)功能紊亂引起的睡眠障礙，建議您用谷維素，維生素B1，朱砂安神丸調(diào)解，如不好轉(zhuǎn)到正規(guī)醫(yī)院，神經(jīng)內(nèi)科就診。
      指導(dǎo)意見：
      培養(yǎng)興趣愛好，多做自己喜歡的事情，以轉(zhuǎn)移注意力，多和朋友交流溝通，釋放內(nèi)心的壓力和煩惱，多做戶外運動，作息時間要規(guī)律，睡前喝杯熱牛奶，溫水泡腳，聽聽輕音樂，不看緊張性刺激性電視，不喝濃茶，不喝咖啡。
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)了睡眠障礙的現(xiàn)象，這種情況必須進行調(diào)節(jié)，長期下去會對身體造成影響的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你先進行自身的調(diào)節(jié)，每天進行適量的運動，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，睡前可以用熱水泡腳，促進血液循環(huán)有助于改善睡眠，多與家人朋友溝通，減輕壓力，保持情緒穩(wěn)定，心情愉快，慢慢調(diào)節(jié)，需要一個過程。