我天天夢見前男友，快瘋了

      夢是睡眠過程中的自然現(xiàn)象，人每天都做夢，只是醒來的時間不同，有的夢記住了，有的夢沒有記住夢的內(nèi)容，多數(shù)是自己想的事情和曾經(jīng)經(jīng)歷過的事情，而你這種情況主要是你平時老是在心里想著你的前男友，所以才會天天夢到他，建議你多培養(yǎng)些興趣愛好鼓勵自己，再結(jié)交新的朋友，時間是良藥。慢慢的，你會走出來的。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的描述，您這一個月天天做夢，夢見您的前男友，您很想他，想遺忘，但就是放不下，以至于現(xiàn)在不敢睡覺，怕夢見他。
      指導意見：
      日有所思，夜有所夢，做夢是每個人常見的事情，但是你現(xiàn)在以影響了正常的休息和睡眠，建議您做好自我調(diào)控，時間是最好的良藥，過一段時間就會好起來，平時身心放松，樂觀心態(tài)，控制好自己的情緒，多和朋友交流溝通，釋放內(nèi)心的壓力和煩惱，多做戶外運動，調(diào)整精神，增強體質(zhì)，作息時間要規(guī)律，多做自己喜歡的事情，以轉(zhuǎn)移注意力。