睡覺睡不好，工作時間也出問題

      從描述的情況很顯然是因為同宿舍的人的睡眠打呼嚕導(dǎo)致你本人睡眠不好，出現(xiàn)白天精神差，工作出問題，所以要根據(jù)這個根源來糾正，盡量脫離原來的環(huán)境改善睡眠質(zhì)量。
      

      病情分析：
      別人打呼嚕確實影響自己的睡眠！如果實在睡不著可以把打呼嚕的人推醒，之后你睡著就聽不見了！最好能在他睡覺前你先睡著！
      指導(dǎo)意見：
      再就是你可以用棉絮或別的耳塞類的東西塞住耳朵睡覺，能好一點(diǎn)！或者用耳機(jī)可以聽歌睡覺，或做讓自己容易睡覺的事比如看看書分散分散注意力！

      病情分析：
      你好，你的這種情況關(guān)鍵是宿舍里來了一個人打呼嚕會影響你的睡覺，肯定會影響你第2天的思維的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你最好的解決辦法就是出去重新租一個房子。不然的話真的會引起你失眠的，長期下去會生病的。
      以上是對“睡覺睡不好，工作時間也出問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果長期的睡覺不好，那肯定會導(dǎo)致第2天的精力特別的差，肯定會影響工作的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你現(xiàn)在唯一的辦法就是重新自己租一個房子，或者是直接和你的舍友說清楚，讓他出去租房子。不要不好意思。