有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 感覺(jué)自己找不好工作。。

感覺(jué)自己找不好工作。。

女 | 26歲 2019-04-23 14:23:08 3人回復(fù) 來(lái)自杭州市

健康咨詢描述: 總是想逃避,喜歡的地方也不知道怎么去。。浪費(fèi)時(shí)間,精力和錢 浪費(fèi)錢也沒(méi)事,可以賺回來(lái) 感覺(jué)自己一直開心不起來(lái)啊 煩惱 我只是想要開心 有些人見(jiàn)不得我開心

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

袁勇燕
袁勇燕 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,失眠,恐懼癥,恐艾癥,狂犬 幫助網(wǎng)友:19842稱贊:3
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2019-04-23 14:25:44 我要投訴

      病情分析:
      從你描述的情況來(lái)看,思維比較負(fù)面,總是比較焦慮,心靜不下來(lái)存在著抑郁和焦慮的情緒,所以建議你及時(shí)到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科就醫(yī)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你及時(shí)到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科就醫(yī),平時(shí)多做運(yùn)動(dòng),鍛煉鍛煉身體,保持心情舒暢,晚上是休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,這樣更有利于心理健康的恢復(fù)。

2019-04-23 14:27 ask90508429ts 追問(wèn)

我怎么好意思去心理科就醫(yī)呢

2019-04-23 14:28醫(yī)生回答:

有病的人才不去看醫(yī)生,凡是走進(jìn)心理科的都是有自我成長(zhǎng)欲望的人,都是正常健康的人。讓人格健康的發(fā)展,追求圓融,是當(dāng)下當(dāng)今社會(huì)主流。在美國(guó)5個(gè)人當(dāng)中就有一個(gè)心理咨詢師,在咱們中國(guó),大型的企業(yè)員工、CEO,高管負(fù)責(zé)人,都會(huì)進(jìn)行心理疏導(dǎo),自我的提升,這些沒(méi)有什么的。

王秀珠
王秀珠 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 上呼吸道感染,氣管炎,肺炎,高血壓 幫助網(wǎng)友:8888
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2019-04-23 14:29:26 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述總是想逃避,喜歡的地方也不知道怎么去。浪費(fèi)時(shí)間,精力和錢。浪費(fèi)錢也沒(méi)有關(guān)系,可以賺回來(lái)。感覺(jué)自己一直開心不起來(lái)。煩惱,你只是想要開心。有些人見(jiàn)不得你開心。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)免疫力,按時(shí)睡覺(jué)不熬夜。保證充足睡眠。多到戶外運(yùn)動(dòng),多和同伴溝通交流,釋放宣泄內(nèi)心的壓力。多和家人溝通,取得支持和幫助。必要時(shí)找心理咨詢師面對(duì)面咨詢治療比較好。
      

梅燕
梅燕 東海縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁,焦慮,親子教育,考前心理疏導(dǎo),早戀,網(wǎng)癮,婚 幫助網(wǎng)友:10404稱贊:3
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2019-04-23 14:33:06 我要投訴

      你好,你感覺(jué)有些人見(jiàn)不得你開心,是哪些人呢?這些人對(duì)你重要嗎?如果是不重要的人,不重要的人的想法對(duì)你重要嗎?還有,你感覺(jué)你一直找不到好的工作,你對(duì)心目中好的工作的定義是什么呢?
      以上是對(duì)“感覺(jué)自己找不好工作。?!边@個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2019-04-23 17:30 ask90508429ts 追問(wèn)

輕松工資三千多

2019-04-23 17:32醫(yī)生回答:

輕松到什么程度?什么樣的工作會(huì)又輕松又來(lái)錢呢?

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